素敵んぐLIFE

今からランチです♪
スープストックのサンゲタンと東京ボルシチ大好きｖ
ごはんは自分を作る糧なので、おいしくて体が欲しがるかつ、健康的なものを食べるようにしてます（なるべく）
そうはいっても、仕事のときは惣菜パンとか出来合いばかりですけど…
休日くらいはちゃんと食べようと思います(^-^)
  

今日はわたしの誕生日です♪
４連休をいただいたので、さっそく静岡に来ています☆
きのう日勤が終わって、病棟会を終えたあと、そのまま夜の電車に乗り込んでやってきましたヽ(^^)
すると
彼からサプサライズケーキが！！
しかも、いつか食べるのが夢だったサーティワンのアイスケーキ♪♪♪
彼が作ってくれたあさりの酒蒸しとお酒で乾杯をして、２２歳にさよならをしました
可愛いし美味しいし、最高に贅沢な最後の夜でした(^-^)
  

今日は骨格診断の結果をききに
yukko先生のところへ！
ずっとこの日を糧に過ごしてきたんですよ〜

そして待ちに待った今日
世界にひとつだけの、私のファッション本
いただきました(>_<)

これで私の衝動買いもなくなりそうです☆
洋服や小物探しが楽になりますね

今度さっそく私に合った服を探しに行かなきゃ♪
  

昨日は準夜明けの駐車場までのみちのりで
たくさんのミミズを見ました
雨がさらさら降っている夜は
ミミズの行進日和ですね
でも、車でひかないように走るのはかなりのミッション…
ミッションも何件か失敗した気がします(T^T)

そんな目覚めの悪い出来事を晴らそうと
前から見たかったDVDを借りにゲオへ…
「ないっ！！」
まさかの事態でした
１巻だけない…(-"-;）
他４件のお店へ行くも、どこも１巻だけ貸し出し中…！
なんで１巻だけなの！？
７巻までの続き物なのに、なぜ１巻しか借りないの(*｀Д´)ノ！！？
他の巻も一緒に借りられてれば諦めきれたのにぃ！

ベッドで横になっていると
かわいい王子さまがすりすり☆
もやもや吹き飛びました(笑)
  

我が家の黄色い薔薇が咲きました♪
去年よりも花の数が増えたような…

今日は看護の日の院外イベントとして、イオン志都呂ショッピングセンターに来ています☆
地域のみなさんの健康相談や栄養相談、心肺蘇生のやり方、母親体験などなどを行っています(=゜ω゜)ノ
わたしはというと、おそらくチラシ配りです
今から頑張ってきます！
  

今日から５連休です
わたしにも遅いゴールデンウィークがやってきました
でも
今月はお母さんの入院、手術があるので大変です
家もなんだか静かでがらんとして…さみしいですね
わたしマザコンなので(笑)
家事やペットの世話、仕事の両立は体力的というより心が疲れますね…
最近はとくにいらいらしてしまっていけない…
お母さんに生活的にも、精神的にも頼っていたんだなあと実感しました
お見舞い以外休みでもやることもなく
家で映画鑑賞三昧です
  

悟る瞬間が誰にでもあると思います
わたしも、なにげない瞬間にふと気づいたんです
わたしは、お腹がすいてたり、寝不足だったり、ちょっとでも体調が悪かったりすると、人に優しくできない人間なんです
ちょっとのことにもイライラしたり、むくれてしまう、ちっぽけな人間なんです
でも、ほんとうは人に優しくしたい、大切にしたいと思ってる
でも、できない…
そんな日が長い間続いて、ある日気づきました
わたし、ちっぽけでだめな自分を認めてなかったんです
必死に自分にも嘘ついて、いい人を演じてたんです
そんなこと続けてたら、「わたし」が消えてしまいますよね
ちっぽけでだめな部分も含めて自分なんだから、ちゃんと認めなきゃ「わたし」になれないなと思いました
それからは少し楽になりました
人に優しくできないときは、自分に優しくできてないときだから、お腹を満たしたり、少し寝たり、リラックスして自分を大切にすればいいんだって

だからわたしには自分磨きは必須かな
サロンとか整体とか洋服とか美容院とか、わたし自身がリラックスできる時間、ベストな自分になれるアクションが
あと、趣味の時間も必要不可欠ですね
結局、自分磨きとか言って自分のことばっかり考えてますね…(-"-;）
人に優しくしたいとか、大切にしたいって、究極のエゴって自分では理解してますが、単純に人の喜ぶ顔をみて自分が幸せな気持ちになりたいから、そうしたいんですよ〜
わたし、超エゴイストなんです(=゜ω゜)ノ
以上、自分に素直になって出た答えでした

今の自分をもっと磨いて、心身ともに美しい人になりたいです
なかなか険しい道ですが…(特に見た目が…)

  

またまたスタバに来ています☆
今日はドリップコーヒーとレモンケーキをいただきました(>_<)

一緒に食事したことのある人に必ず言われる一言
「すっごい幸せそうに食べるね」
食べるの好きですから(笑)食べてるとき、無意識に顔がほころんじゃうんですよね
「見てると何かあげたくなる」とか「こっちも幸せになる」といってもらえるので嬉しいです♪
せっかく大切な命をいただいてるんだから、気持ちよく食べたいって思う
それで、一緒に食べてる人も、楽しい食事だったなって感じてくれたら、とっても幸せですね(*^_^*)
  

ようやく山場を抜けました…
頑張った自分へのご褒美で
yukko先生のところへパーソナルカラー診断、骨格診断をしていただいてきました
前々から受けてみたいな〜と思っていたので夢が叶いました
ちょっとした色の違いだけでも肌の色が変わって見えて
摩訶不思議体験です
生活の中では当たり前にある色ですが
こんなにも自分の見え方に変化をくれるなんて
色の持つパワーはすごいですね

さてさて、yukko先生に診断していただいて驚きました…
わたし、winterタイプだったのです
自分の中では、winterタイプだけは絶対ないと思い込んでいたのですが
まさかの事実…
今までビビッドカラーは似合わないと思い込んで合せたことさえなかったのに
その色こそわたしのカラーだったなんて…
今までの服選びは損してましたね
実際、白や黒、ビビッドカラーを合わせると
見違えるほど肌の色が均一になって綺麗でした
そして、yukko先生に選んでいただいたベスト５が
１、トゥルーレッド
２、マゼンダ
３、ホワイト
４、ブラック
５、トゥルーブルー
でした
原色がズラリですね
家族や友達からは「童顔」と言われて、こういう色は似合わないと思い込んで避けてたけど、
でも、これがしっくりくるんですね、不思議と。
わたしも色の魅力にとりつかれたようです  

今日で日勤２日目
明日は日勤、深夜入り、そして準夜と、鍛えられる５日間です
ゴールデンウィークなんてナースには関係ないのです
「ある意味ゴールデンな５日間だね、ゆなちゃん」と先輩方から声をかけてもらいますが、３日勤、深、準はそれほど苦ではないかも・・・今回は。
１年目のときなら、そんな日程に苦しんで泣いてましたね
でも、今は少し気持ちを切りかえて仕事できます
成長してないけど、経験値は少したまったのかな
また弱音を吐いてしまうかもしれないけど、
マイナス思考でいっぱいになってしまうかもしれないけど、
今は心に余裕のある時なので
今を楽しんでおきたいと思います  

朝から大雨で、ほんとに晴れるのかなぁ…
と思ってたら午後はからっと晴れました♪
いい風も吹いて、遅い春到来！？

ベランダでは計５匹のわんこがはしゃいでますU^エ^U
今日はまったり休日を過ごします☆
  

深夜勤明けにスタバへ！
無性にコーヒーが飲みたくて
眠さを閉じ込めて来ちゃいました(・∀・)

今日はカスタマイズに初挑戦♪
スターバックスラテにホイップクリーム、ヘーゼルナッツシロップ、エスプレッソショット追加です(>_<)☆
ぷらすザッハトルテのご注文
疲れた体を癒してくれる甘いチョコレート(*´д｀*)
最高ですね！
カスタマイズしたコーヒーとも相性ばっちりでした

いつもよりリッチなブレイクタイムになりました(^-^)
  

２２日から今日まで静岡市に行ってきました♪

旅の途中にブログ書けばいいのに、結局ため込んで今日投稿です(x_x;)

初の県立美術館に行きました
ロダン館の地獄の門とか、考える人とか、知ってるのにみたことなかったので、ぜひみたかったのです！
圧巻です…
ロダンは何を思ってこの作品を作ったんだろう、とか考えたり、ただ作品を肌で感じたり…
美術館はおもしろいです(*´д｀*)

その後は近くのカフェでケーキ☆
苺のジュエリーボックスという名前の、まさに宝石のような輝きのケーキです！
思わず、幸せのため息が…

静岡市にはまた行く予定なので、今度は科学館か博物館に行きたいなぁ(=゜ω゜)
  

今日は新人歓迎会です(>_<)
しかも初幹事でどきどきしてます…
すみっちょで静かに飲みたいのに(--;)
仕切るの苦手だし、先輩からお金の回収はしづらいですよ！！

午前はぐたぐたしてたので
夜くらいは気合いいれてきます(｀_´)ゞ  

今日はどうしてもラーメンが食べたくなって、１２時前に急いでお母さんにメールを
前から「行きたいね～」と話していた来来亭へ

いつもならずらっと並んでるのを通りすがりに見ていたけど、今日はなんとか待たずに入れました
「ラーメン、麺かため、ネギ多め」でオーダー
ストレート麺とスープがズルズル入っていく感じがたまりません
それに、ネギ多めは外せない選択ですね
おいしいラーメンに酔っているわたしの横で
お母さんは「うめぼし、めっちゃおいしい」と、計８個の無料うめぼしを食べ散らかしていました…
店員さんの接客態度も素晴らしく、居心地がいいなと思いました
次はチャーシュー麺をぜひ  

今日は貴重な１休です
朝から何しようかと考えて、とりあえずお母さんとランチの約束を
おいしいご飯を食べると、その日１日幸せな気分で過ごせます

というわけで、ほぼ行きつけ、わたしとお母さんの定番のお店「和食処　あつみ」さんでお得ランチをいただきました
なんとこんなにお料理が出て９８０円
お腹いっぱい、幸せいっぱい
明日は仕事、充電完了です  

とっっっても参考になります
（世界一にはならなくていいけど…）自分を磨きたいと思って購入した本がこの一冊でした

言っていることの根拠もしっかりしているし、そんなに難しいことではなく、ちょっと自分の選択方法を変えるだけでなので割と始めやすいです
それに、全然ストレスがたまらない

今までどんなダイエットも長続きしなかったんですけど、これならいいかな…  

今日はリラクゼーションサロン・ラナイさんにお邪魔しました
リンパコース９０分を受けさせていただき、ばっちりパワー回復、パワー全開です

初めてのリンパコースで予約をするときどきどきでした
なぜなら、わたし…
鎖骨を触られるのが弱いのです
でも、実際には痛くてそれどころではなかったです
自分でもリンパの流れが悪いんだなぁと実感できるほどでした
だんだんとイタ気持ちよくなっていったので、途中うとうとしてしまいましたが…

施術後は頭はぼーっとしてたけど、体は軽く、心がすっきりした感じです
リピートさんが多いのも納得です

施術だけでなく、ラナイさんとの会話にも癒されて、とっても素敵な時間を過ごさせていただきました
ラナイさん、ありがとうございました

「自分の体調が悪い時、相手に気を遣ったり、優しくしたりはなかなか難しい…」
「感情のコントロールがうまくできない…」
わたしは最近、特にそれを意識するようになりました
看護師という職業柄、コミュニケーションは必須なので、相手のためにも自分の心身の状態をベスト、またはベストに近い状態にしておかないといけないなぁと…
それに、家族や友達、わたしと接する人にできれば嫌な思いをしてほしくない
なので自分へのいたわりの心は必要なんですね
悪い状態をリセットできる場所なり、趣味なり、人なりを見つけることが、今のわたしには必要なのかなと、真剣に考えてみました
相手も大切に、自分も大切に、ですね  

パワーストーンのヒーリングサロン　天使の和さんで購入しました

アクアマリン＆淡水パール＆ムーンストーン＆水晶のブレスレットは
HPで見て、なんだか目が離せなくて、吸い寄せられるような魅力を感じました
石が呼んでいるような、不思議な体験でした


わかりにくい画像ですみません
法多山で買ったフローライト＆水晶のブレスレット
志都呂の出店で母から買ってもらったムーンストーン＆ローズクウォーツ＆水晶のブレスレット
このふたつと一緒に、さざれ石でお清めをしようとして並べた画像です

このときに思い出しのが、法多山で教わった、石との相性判断術
わたしは半ば信じていなかったのですが、今日体験してしまったのだから信じないわけにはいきません
このお皿の上に手をかざした瞬間、手がぽかぽかあったかくなったのです
それは２つのブレスレットを買ったときも起きたことなんですが
今度はなんと
白い煙のようなものが見えたんですよ
いや、わたしはそういうオカルト的な宗教団体に所属しているわけではないので、ほんとに最初は信じられなくて、目の錯覚かと思いたかったんですけど、何度やっても見えてしまうんです…
思い込みからくる脳の錯覚でしょうか

でも、錯覚じゃなければいいなと思います
そういうスピリチュアルなこと好きだし信じたいので、摩訶不思議体験大歓迎です
でも、こわい幽霊は見たくはないですね…  

ただいま帰ってきました

仕事中、些細なミスをして先輩にちょっと叱られてしょんぼりしてました
でも仕事が終わって
「ごめんよ、ぐちぐち言っちゃってでも、もっと自信持ってやっていいよ」
と言われて気持ちが晴れました

‘叱る’と‘怒る’って違いますよね
先輩はわたしのために叱ってくれたんです
些細なところもみててくれて、それを教えてくれるなんて、どうでもいい人にはしないと思うんです
たんに嫌がらせで怒りたいなら別かもしれないけど
社会人になって、叱ってくれる存在って貴重な存在なんだなって思うようになりました
学生のころは叱られると嫌だなって逃げてたけど
今になると叱られることの方が断然少ない
おとなになるってそういうこと
褒められたことは忘れても、叱られたことって忘れないと思うんです
それは自分が成長した記憶だから

見ててくれる人に感謝、叱ってくれる人に感謝です
だから、しょんぼりする必要なかったんです